Ajeng Kriswardana’s Blog

Waduh waduh…. hari ini berat bgt. mw posting di blog sulitnya minta ampyunnnn…. gimana enggak, komputer aja harus gantian, mana loadingnya agak lambat pisan. Iseng aja buka facebook, (Hehehe…) Tapi akhirnya bisa juga, Hufftt….

Namaku Ajeng Diah Ayu Pitaloka, lahir di Kediri tanggal 11 Mei 1992. Aku anak pertama dari 2 bersaudara. Aku dibesarkan dari keluarga sederhana, Ayahku seorang guru SD sedangkan ibuku seorang pegawai PLN.

Aku masuk Sekolah Dasar pada usia 7 tahun pada tahun 1999 sampai lulus tahun2005. Kemudian meneruskan sekolah di Sekolah Menengah Pertama Negeri 1 Plemahan pada tahun 2005 sampai 2008, dan sekarang aku diterima di Sekolah Menengah Atas Negeri 1 Pare.

Selama di SD aku banyak meraih prestasi, salah satunya di bidang seni yaitu juara 1 lomba seni musik tingkat Kabupaten/Kota Kediri. Hal yang sama juga terjadi di SMP, dalam acara Dies Natalies SMA Negeri 2 Pare ke-32 aku meraih “The Best Keyboard” kategori SMP.

Pada tahun 2008, aku masuk SMA di kelas X dan sekarang masih tercatat sebagai keluarga besar SMA Negeri 1 Pare. Rencana ke depan, aku ingin melanjutkan kuliah ke PTN seluruh Indonesia.

Semua udach pada tau kan apa itu Earlening?? Yupz… Elearning itu adalah sebuah pembelajaran yang menggunakan media elektronik. Saat ini pembelajaran di SMA Negeri 1 Pare udach pake’ Erlearning. Manfaat erlearning ini sangat banyak loch, salah satunya adalah mengenalkan para siswa dengan teknologi modern. So bagi kalian yang sekolah di SMA Negeri 1 Pare sangat beruntung karena dijamin ngga’ bakal ketinggalan jaman.

Selain itu siswa kelas X sekarang udach mulai diajarin praktik ujian Online di mana kebanyakan sekolah-sekolah lainnya hanya di ajarkan pada kelas XII. Dengan demikian bagi kalian yang masih duduk di kelas X ngga’ akan kaget n’ ngrasa kesulitan saat ngerjain ujian online saat kelas XII yang akan datang.

Untuk mendukung pembelajaran siswa siswi di SMA Negeri 1 Pare, sekolah sudah memberikan berbagai fasilitas yang sangat banyak, salah satunya adalah kegiatan praktikum bebas pada hari minggu. Bermanfaat bangut kan?? Kita nge-net gratissss…. tapi jangan di salah gunain lho ya,,,,

bagi kalian yang masih pengen tau lebih lanjut, kunjungi ajacc website SMA Negeri 1 Pare di www.sman1pare.sch.id

Hindari pikun dengan cokelat??? Emank bisa….!!!!

Pikun identik dengan bertambahnya umur seseorang, dikala pikun sudah mulai melanda, Anda, pun, mulai gelisah yang menandakan bertambahnya usia mempengaruhi daya ingat seseorang. Namun tidak perlu khawatir berkepanjangan, lantaran ada cara ampuh menghindari pikun, salah satunya dengan mengkonsumsi cokelat dalam jumlah yang cukup setiap harinya.

Diketahui sepotong cokelat itu mengandung sejenis antioksidan yang dipercaya mampu memerangi kepikunan atau disebut dementia. Dan antioksidan yang dimaksud adalah flavonol.

Semua fakta ini terungkap saat digelarnya pertemuan rutin tahunan American Association for the Advancement of Science, di San Fransisco, pada Februari tahun lalu. Seperti yang dituturkan Ian MacDonald dari University of Nottingham, Inggris, bahwa mengkonsumsi minuman cokelat yang memiliki kandungan flavonol yang tinggi itu dapat meningkatkan aliran darah ke dalam otak secara signifikan. Dengan begitu, daya ingat kembali meningkat.

Banyaknya jenis cokelat yang ada dipasaran, salah satunya adalah cokelat hitam yang rasanya bisa dibilang pahit, berbeda dengan cokelat biasanya, namun justru memiliki khasiat yang mampu mencegah stres dan penyakit. Itu tidak lain, karena kandungan pada cokelat hitam kaya akan polyphenols, yang antioksidannya diketahui dapat melindungi sel-sel tubuh dari radikal bebas penyebab suatu penyakit.

Kandungan pada cokelat hitam juga dapat mengaktifkan serotonin, yaitu zat kimia otak pembangkit semangat, yang mampu mencegah seorang anak mengalami depresi dan memiliki rasa takut yang berlebih.

Nah, yang perlu diketahui, belakangan justru banyak produk cokelat yang dijual memiliki kandungan flavonolnya rendah, tidak lain karena sebagian flavonol atau rasa pahitnya sudah dihilangkan.

Satu lagi yang harus diperhatikan adalah seperti yang diutarakan Norman Hollenberg dari Harvard Medical School, bahwa Anda tetap harus waspada pada cokelat batangan sebagai bentuk permen atau cokelat susu, karena kandungan kalorinya itu cukup tinggi, sehingga konsumsinya harus dibatasi. (ros/nda/foto:ist)

“Bukan apa yang dibaca yang membuat menjadi berpengetahuan, tetapi apa yang di INGAT”. Tulang punggung keberhasilan belajar adalah memperbaiki ingatan.

Pikiran melayang-layang ke mana-mana atau terlampau memikirkan atau mengkawatirkan sesuatu.

Jadi untuk membuat Optimal terletak pada diri masing-masing.

Cara-caranya kira-kira begini:

1. Pengulangan/menghafal mungkin metode paling dasar.

2. Menerapkan sebanyak-banyaknya perasaan sambil berusaha untuk mengingat sesuatu.

3. Perlu pengamatan dan pemusatan. Misal dalam mempelajari bahasa, amatilah tingkah laku, reaksi dalam percakapan, dan mengulangi sebanyak mungkin selama berlangsungnya pembicaraan.

4. Perhatian adalah kecintaan yang dalam pada sesuatu yang sedang dipelajari, secara otomatis akan mengingatnya sebagai hal yang biasa.

5. Asosiasi yaitu menghubungkan sesuatu yang lain dengan apa yang ingin di ingat. Biasa disebut sistem hubungan. Methode ini dipercaya dan bekerja dalam hal-hal yang pelik seperti menyangkut problem-problem ilmiah atau matematis yang paling kompleks.

6. Sementara saat belajar, lakukan segala usaha untuk mengerti apa yang dipelajari secara mendalam, sebab tanpa pengertian tentu sudah pasti tidak dapat mengingat sesuatu!

7. Bisa gunakan metode yang lain, yang sesuai dengan keadaan fisik, maka dengan sendirinya sistem ingatan menjadi kuat.

Semoga membantu.